44岁能做试管婴儿吗？答案来了，做好这些准备很重要！

今天跟大家唠唠我这44岁“高龄”是怎么琢磨试管婴儿这事儿的，也算是个过来人，给姐妹们分享点实在经验。

一、当初的念头与纠结

到了这把年纪，想要个孩子，心里是真没底。年轻那会儿忙事业，一晃眼就错过了最佳生育年龄。眼瞅着身边朋友的孩子都能打酱油了，我这心里也急。自然怀孕试了些日子，没啥动静。这时候，试管婴儿这几个字就跳进我脑海里了。

可是一想到年龄，就犯怵。网上查了查，说什么的都有，有的说40多岁成功率低，有的说只要没绝经就有机会。我当时就想，我这身体状况到底行不行？ 这不是瞎折腾吗？万一钱花了，罪受了，竹篮打水一场空，咋办？那段时间，天天晚上睡不着，就琢磨这事儿。

二、鼓起勇气，迈出第一步：检查与咨询

纠结了小半年，觉得不能再这么干耗着了。我跟我老公商量，不管成不成，先去医院问问专家，做个全面检查再说。 挂了个生殖科的号，找了个看起来经验挺丰富的医生。

医生听了我的情况，倒是没直接说行或者不行，先给我开了一堆检查单。什么激素六项、AMH值（卵巢储备功能）、B超看卵泡数量、输卵管通不通畅，还有我老公的精液检查。那阵子，不是在去医院的路上，就是在排队等检查。

检查结果出来，不算太乐观，但也没到完全没希望的地步。医生说，44岁确实卵巢功能有所下降，卵子质量也可能不如年轻时候，但也不是完全没机会。她说成功率会比年轻人低一些，但可以尝试。 听了这话，我心里反而踏实了点，至少不是一点希望都没有。

三、下定决心，开始调理身体

既然医生说可以试试，那咱就全力以赴！我跟老公都下了决心，要把身体状态调整到最那段时间，我可真是下了狠功夫：

• 饮食调整： 以前爱吃辣的、油炸的，全戒了。多吃高蛋白的食物，比如鱼虾、鸡蛋、牛奶，还有豆制品。新鲜蔬菜水果更是顿顿不落。
• 规律作息： 以前偶尔还熬个夜，那之后是坚决不熬了。每天晚上10点半准时上床睡觉，保证充足睡眠。
• 适当运动： 我不喜欢剧烈运动，就每天晚饭后跟我老公一起散步，周末去公园快走，或者在家练练瑜伽，保持身体的活力。
• 调整心态： 这点我觉得最重要！医生也强调了，压力太大会影响内分泌。我就尽量让自己放松，听听音乐，看看喜剧，不让自己胡思乱想。

老公也特别配合，戒烟戒酒，陪我一起健康饮食，给了我很大的支持和鼓励。那段时间，感觉整个人的精神状态都好了不少。

四、正式进入试管流程

身体调理了差不多三个月，感觉状态不错了，就正式启动了试管婴儿的流程。

第一步是促排卵。 因为我年纪大了，基础卵泡不多，医生给我用的药剂量可能比年轻人要大一些。每天自己给自己打针，一开始还有点手抖，后来也熟练了。隔三差五就要去医院监测卵泡的发育情况。

然后是取卵。 这个过程是有点紧张，不过打了麻药，睡一觉就过去了，没想象中那么痛苦。取出来的卵子数量确实不算多，但医生说质量还可以，也算是个安慰。

接下来是体外受精和胚胎培养。 这几天就是焦急地等待，祈祷能顺利配成优质胚胎。

是胚胎移植。 移植过程很快，也没什么感觉。医生嘱咐我要多休息，保持好心情。

五、等待“开奖”与我的感悟

移植后的那十几天，真是我这辈子过得最慢的日子。天天小心翼翼，不敢做大动作，上厕所都轻手轻脚的。心里既有期待，又怕失望。那种患得患失的心情，只有经历过的人才能体会。

到了验孕那天，我紧张得手心都是汗。当医生告诉我结果是阳性的时候，我跟我老公抱在一起，眼泪一下子就下来了。这么多天的努力和煎熬，总算没有白费！

现在回想起来，44岁做试管婴儿，确实不容易，身体和心理都要承受不小的压力。但我想说的是，年龄虽然是一个因素，但不是绝对的。 只要身体条件允许，卵巢功能尚可，积极配合医生治疗，调整好自己的状态，还是有希望成功的。

每个人的情况不一样，我能成功不代表所有人都能成功。但如果你也像我一样，到了这个年纪还渴望拥有一个自己的宝宝，我的建议是：

• 尽早行动： 不要犹豫太久，时间不等人。
• 科学评估： 一定要去正规医院做全面检查，听取专业医生的建议。
• 积极调理： 把身体和心态都调整到最佳状态。
• 信任医生： 选择了医生和医院，就要充分信任他们，积极配合。
• 保持乐观： 过程可能会很辛苦，但一定要给自己信心。

这就是我44岁做试管婴儿的整个过程和一些心得。希望能给还在犹豫的姐妹们一点点参考和鼓励。路是自己走出来的，只要不放弃，就有希望！