孕酮正常值为什么关键？(试管妈妈必知的保胎指南)

今天我想分享一下自己做试管婴儿那段日子里的实践记录，特别是关于孕酮正常值为啥那么关键的事儿。我自己也是个试管过来的妈妈，这段经历真的跟坐过山车似的。

一开篇

刚开始试管时，医生就反复强调孕酮值的正常范围是关键，但我一听就有点懵，心想不就是个身体里的激素吗，有那么神？我还跟老公抱怨，说这玩意儿动不动就得验血，简直烦人。结果第一次验血报告出来，数值才15 ng/mL，医生说正常范围是25以上，不然容易流产，我当场就慌了手脚。翻了些论坛和宝妈群，大家都在说这事儿，我就下定决心好好搞一搞。

详细实践过程

第一步，我开始天天跑医院测孕酮。大早上饿着肚子去排队抽血，一礼拜折腾两次，那段时间我胳膊上全是针眼儿。测了几次后，数值一直徘徊在20左右，低得我心惊胆战的。

医生给我开了补孕酮的药，我还自己加了点土方法。每天定时吃黄体酮片，外加护士教着打屁股针，那针头贼粗，每次打我都疼得嗷嗷叫。饮食上我也调整了：

• 多吃豆制品像豆腐和豆浆，听说能帮助升孕酮
• 完全戒掉咖啡和浓茶，连最爱的奶茶都舍了
• 晚上坚持早睡，熬夜的事儿绝不碰

中间还有个小插曲，数值忽高忽低的，搞得我心情像过山车。一次验血，结果掉到18，我当场在医院走廊里哭起来，老公劝了半天才缓过劲。但医生说别急，坚持补就

搞定总结

折腾了快俩月，孕酮值终于稳在28了，医生拍手说达标了。保胎全程顺利，孩子生下来健康得很。回过头想想，孕酮正常值真是命根子一样的东西，低了胚胎容易挂掉，高了又担心副作用，得勤测勤补。